Las Emociones Nos Ayudan a Crecer

¿Cuántas emociones tocan con frecuencia la cotidianidad de cualquier persona? Y ¿Cuántas de esas emociones por ser denominadas “negativas” se prefiere ignorar? Las emociones han sido mostradas por muchos años como sinónimo de vulnerabilidad e incluso se ha vendido la creencia de que la vulnerabilidad es sinónimo de debilidad, pero realmente no funciona de esta manera. En la montaña rusa de la vida, se puede atravesar en un mismo día por muchos momentos que traerán una emoción con ellos, y es allí donde debes centrar tu atención de ahora en adelante.   

Las emociones nos ayudan a crecer y a conectarnos

Al partir de un nuevo concepto que hace referencia a que la vulnerabilidad es una herramienta poderosa para los seres humanos porque permite que nos conectemos, se puede estar frente a un nuevo panorama que concede la posibilidad de aprender de cada emoción propia que llega desde el sentir y vivir el presente; así como de convertir en momentos maestros los relacionados a cada emoción que veo en el otro, donde se puede aprender de lo que sucede afuera de la propia realidad de vida, pero que resuena por completo en la humanidad de quién la percibe.

Esas emociones pueden tener una nueva forma de ser recibidas y aceptadas, tal vez de forma similar a como se observa y recibe un hermoso regalo, aunque en ocasiones generen sorpresa, pero mostrando una buena intención de quién lo entrega, de esta forma se puede hablar entonces que sin importar la forma como se vayan presentando las emociones a lo largo del  día, cada una de ellas estará llegando para regalar un poco de conocimiento propio, es decir, cada emoción muestra un poco de lo que se tiene en el interior, de todo eso que tal vez está sin resolver por no haberlo sentido.

Las emociones nos ayuda a crecer porque son regalos para conocernos a nosotros mismos, puede decirse que son oportunidades para entrar en consciencia, porque cuando se está frente a una emoción que puede atravesar por completo el cuerpo al sentirla, se estará viviendo el momento presente, y sanando todas las conexiones que pueda tener ese detonante con la historia pasada, de todo lo que se ha almacenado de experiencias pasadas, y de lo que incluso se trae en el ADN, de la historia familiar.

Si se toma la elección de habitar la emoción para sentirla tal como llega se podrá sanar cada vez más y vivir a plenitud.

Por: Natalia EH

Facilitadora de Procesos del Ser