¿Cuántas emociones tocan con frecuencia la cotidianidad de cualquier persona? Y ¿Cuántas de esas emociones por ser denominadas “negativas” se prefiere ignorar? Las emociones han sido mostradas por muchos años como sinónimo de vulnerabilidad e incluso se ha vendido la creencia de que la vulnerabilidad es sinónimo de debilidad, pero realmente no funciona de esta manera. En la montaña rusa de la vida, se puede atravesar en un mismo día por muchos momentos que traerán una emoción con ellos, y es allí donde debes centrar tu atención de ahora en adelante.
